Migraña
¿Qué es la migraña?
La migraña causa episodios de dolor de cabeza intenso, a menudo pulsátil. Puede afectar a uno o a ambos lados de la cabeza y empeorar con el movimiento. También puede aparecer durante la infancia.
Síntomas
- Dolor de cabeza intenso, pulsátil o como si dieran martillazos.
- Molestia exagerada ante la luz (fotofobia) o los sonidos (fonofobia).
- Náuseas y, en ocasiones, vómitos.
- Algunas personas tienen aura: pueden ver destellos, puntos luminosos o manchas antes o durante el episodio.
Posibles desencadenantes
Los desencadenantes son diferentes para cada persona. Algunos de los más frecuentes son:
- Luces intensas o parpadeantes.
- Ruidos fuertes.
- Estrés, nervios o cansancio.
- Dormir poco, saltarse comidas o beber poca agua.
- Algunos olores intensos.
Tratamiento y manejo
Cuando comienza una migraña, estas medidas pueden ayudar:
- Descansar en una habitación tranquila y con poca luz.
- Beber agua y tratar de dormir.
- Tomar solamente los medicamentos y las dosis indicados por un profesional sanitario.
- Anotar cuándo aparecen los episodios para reconocer posibles desencadenantes.
- Mantener horarios regulares de sueño y comidas.
Conviene consultar al médico si los dolores se repiten, empeoran o dificultan las actividades cotidianas. Un dolor repentino y extremadamente intenso, o acompañado de confusión, debilidad, dificultad para hablar, fiebre alta o rigidez de cuello, necesita atención médica urgente.